德国的 平均海拔大约为 100米，但地形起伏较大，从北部的低地到南部的高山，存在显著的海拔差异。

具体来说，德国的地形可以分为四个主要区域：

北德平原：

位于德国北部，平均海拔不到100米。

中德山地：

由东西走向的高地块构成，海拔较北德平原高。

西南部莱茵断裂谷地区：

两旁是山地，谷壁陡峭。

南部巴伐利亚高原和阿尔卑斯山区：

其中拜恩阿尔卑斯山脉的主峰祖格峰海拔2963米，是德国的最高峰。

因此，德国的最高海拔为 2963米，而平均海拔则约为 100米。