库里3的穿法如下：

系紧鞋带

首先，将脚穿入鞋内，确保脚踝位置合适。

然后，系紧鞋带，确保鞋子对脚踝的锁定性足够强，这样可以提供更好的支撑和保护。

适应鞋型

库里3的鞋内部在脚踝内外侧都进行了加厚处理，并且采用了Anafoam技术，从鞋身内侧一直延伸到鞋帮的设计，半掌内靴的应用使得鞋子在系紧鞋带后对脚踝的锁定性极强。

穿上后，确保鞋子贴合脚型，既不过紧也不过松，以保持舒适度和稳定性。

调整鞋垫

如果需要，可以更换鞋垫以提供更好的缓震和支撑性能。库里3配备了Charged Cushioning前后减震胶设计和OrthoLite鞋垫，这些设计可以提升缓震性和启动性。

检查稳定性

在穿鞋后，走动几步，检查鞋子的稳定性和舒适度。确保鞋子的外底纹路（如Herringbone Traction人字形外底纹路）能够提供良好的抓地力和稳定性，同时磨损程度保持在合理范围内。

个性化调整

根据个人的脚型和打球习惯，可以适当调整鞋带松紧度或鞋垫位置，以达到最佳的穿着效果。

总的来说，库里3的穿法相对简单，主要是确保鞋带系紧，鞋子贴合脚型，并根据需要调整鞋垫和鞋带松紧度。这样可以使鞋子在比赛中提供出色的保护、支撑和稳定性，同时保持舒适的穿着感受。