足球中锋在选择鞋子时，主要需要考虑的是鞋子的性能特点以及适合自己的比赛场地。以下是一些适合中锋穿的鞋子类型：
阿迪达斯的F50：
这款鞋适合速度型的中锋，因为它提供了良好的射门和启动性能。
耐克的T90：
适合喜欢盘带的中锋，鞋子的摩擦条在任意球时能提供更好的精度。
阿迪猎鹰：
同样适合盘带，穿着感觉舒适，性能优于T90。
耐克的刺客系列：
中规中矩的选择，适合多种类型的球员，包括中锋。
李宁-空袭7精英：
适合大体重内线球员，提供出色的整体刚性和抗扭性能。
361°-AG1：
专为身体素材爆炸的戈登量身定做，球鞋刚性有显著提升。
匹克-闪现2：
国产精品，适合需要高稳定性和保护性的中锋。
GTcut2：
缓震出色，启动助推感强，适合需要高弹跳的中锋。
碎钉鞋：
适合在土地上或草比较短的人造草坪上使用，增加防滑性。
塑料钉鞋：
现在最主流的足球鞋，适合各种比赛场地。
钢钉足球鞋：
适合高速、高对抗情况下的爆发性，鞋钉可以反复重装。
根据以上推荐，中锋可以根据自己的比赛风格、场地条件和个人喜好选择合适的足球鞋。例如，如果经常在人造草地上比赛，可以选择短钉或平底足球鞋；如果需要高弹跳和良好的启动性能，可以选择带有Zoom Strobel气垫的GTcut2等鞋款。