在足球中，卸球是一项重要的技术，可以帮助球员更好地控制球权。以下是一些常见的卸球方法：
胸部卸球
双臂张开，重心略微往后下倾。
紧绷胸肌，顺着来球方向身体往后，这样可以缓冲。
大腿停球
一般用于弧度较大的高空下落球，或平行于大腿高度的来球。
外脚背停球和脚内侧停球
这两种方法适用于弧度较小的来球，或者刚好适合用脚停球。
脚踩在草坪上
对来球弹起来的一瞬间用脚踩在草坪上，这种方法操作较简单，也比较保险。
脚背前侧停球
判断来球方向，90度正对来球用脚尖一瞬间将球顺下，这个动作好处是立刻可以进入加速状态，但要求判断力和脚法较高。
屈膝身体压下去
对于半高球，可以屈膝身体压下去，用肚子、腹部或者胸部把球停下来。
利用卡位卸球
用自己的身体作掩护，通过卡位来卸球。
这些方法各有优缺点，球员可以根据实际情况和来球的情况选择合适的方法进行卸球。建议多加练习，以提高卸球的准确性和稳定性。