上海上港足球俱乐部的前国脚于海在2024年1月5日正式宣布退役，并加入上港U21青年队教练组，转型成为教练员。于海在球员时期曾长期担任上海上港的主力球员，并在2018年因伤提前结束了他的职业球员生涯。退役后，他并没有离开足球，而是选择在上港二队担任要职，并成功帮助球队在中乙联赛中保级成功。此次退役后，于海得到了俱乐部的合理安排，成为了上港U19梯队的主教练，开启了他职业生涯的新篇章。