在篮球中，接球就投的跑位技巧主要涉及在移动中接球并迅速投篮。以下是一些关键的跑位技巧：
V字跑位
从三分线外开始，先朝篮筐走一步，再朝外走一步，形成一个V字形状。
这种跑位能够快速制造空间，帮助持球者找到传球的机会。
弹射式跑位
在空中调整步伐，利用瞬间爆发力。
通过快速的侧步或后撤，创造出新的投篮角度，掌握对方防守的失误，特别适合外线投手。
蛇形跑位
强调在场上灵活如蛇，穿梭于防守与进攻之间。
需要球员有效利用身体灵活性，在接球前后不断变换位置，迷惑防守对手。
投篮跑位
在跑动接球的同时，尽量保持身体的稳定性及出手准备。
确保每一次跑位后都能迅速进入投篮状态。
利用队友掩护
在跑动中利用队友的掩护来摆脱防守，得到空档机会。
接球后在投篮范围内快速拔起投篮。
快速推进球
在进攻端，球员应该快速推进球到前场，争取尽快占据有利位置。
快速推进球可以制造出快攻机会，给对手制造压力。
底线跑位
底线球员应该在底线周围寻找空位，为队友制造传球机会或者接应得分机会。
可以通过晃动和挡拆来获得出手机会。
转身投篮
以处在后面的脚为轴转身，在“平角旋转”面向篮筐时准备投篮。
转身时要注意控制动作，减少多余的动作，以提高命中率。
控制动作
为了提高命中率，必须减少多余的动作。
当停下不动时，双脚应该正对两侧肩膀。
跳投
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方，投篮手置于球的后部。
双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。
跳起时，屈肘，手腕也向后翻，跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出。
这些技巧可以帮助球员在接球后迅速做出反应，找到最佳的投篮位置和角度，从而提高投篮的准确率和效率。在实际比赛中，球员需要根据场上的具体情况灵活运用这些技巧。