迈克尔·乔丹之所以能长到1米98,主要是 遗传因素和后天努力共同作用的结果

遗传因素

乔丹家族中存在隐性的高个子基因。他的表哥是一个2米高的球员,这表明乔丹可能继承了家族中较高的身高基因。

乔丹的父母身高分别为173cm和168cm,虽然不算特别高,但乔丹的身高远超他们的水平。

后天努力

乔丹非常注重饮食营养,摄取丰富的蛋白质、钙质和维生素,为身体提供足够的能量和养分。

他有规律的锻炼习惯,尤其是篮球,这有助于拉伸肌肉,促进骨骼生长。

乔丹每天睡觉前会进行特定的锻炼,如双手抓住门框,垂直悬空,双脚离地,坚持半小时至一小时,这种锻炼方法被证明对身高有显著效果。

充足的睡眠和积极的心态也对乔丹的身高增长有积极影响。

综上所述,乔丹之所以能长到1米98,主要是因为他继承了家族中较高的身高基因,并且通过科学的饮食、规律的锻炼和良好的生活习惯,充分发挥了这些基因的优势。