守门是足球比赛中一个至关重要的位置，以下是一些守门的基本技巧和策略：
确定来球方向
用手或腿守门：根据来球的方向，选择合适的手或腿进行防守。
提前预盘：在不确定来球方向时，可以通过身体的各部门封堵，提前预判球的轨迹。
观察和判断
开阔视野：守门员需要时刻观察场上球的位置，了解攻防队员的位置关系和动态变化。
思维加工：通过观察，进行判断，从球的发展判断对方的进攻指向，从对手跑位判断其进攻意图。
移动和选位
平移侧滑步和侧前交叉步：根据球的发展变化，进行相应的移动和选位。侧滑步移动平稳，便于连接双脚起跳动作；交叉步移动速度快，便于连接单脚踏跳动作。
选位：通过有目的的移动调整自己与球和球门的位置关系，应选在球与球门线中点的连线上，向前能最大限度地封堵射门角度，向后则能有效地防止对方的吊射。
准备姿势
防守行动前的身体姿态：保持低重心，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心略向前倾，以便快速移动和起跳。
门里技术
站住近门柱：当对手从两个肋部杀进禁区时，守门员应站在近门柱附近，准备拦截对方的射门。
利用身体语言
表情和肢体：通过表情和肢体给对手施压，迷惑对手，降低得分率。
扑救技巧
扑两侧的低球：通过迅速蹬地和跨步，身体向球的一侧倾倒，用身体和手臂接住球。
鱼跃扑地滚球：屈膝降低重心，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，空中展体，用两臂接住球。
扑接侧面平高球：身体重心移向靠近来球一侧的脚上，用力蹬地向侧面跃出，用两臂接住球。
拳击球：当门前出现高空球，并有对方队员争顶时，守门员可采用单拳击球或双拳击球的方法，以拳面击球。
保存动作
放低身体：当无法用脚步防守对方射门时，必须放低整个身体，阻止足球进入球门。
这些技巧和策略需要守门员在训练中不断练习和磨合，以便在比赛中能够熟练运用。