2020年NBA总冠军的含金量被认为是 较高的。这一结论主要基于以下几点理由：

疫情背景下的特殊赛季：

2020年NBA总冠军是在新冠疫情冲击下产生的，整个赛季只进行了60余场常规赛，被迫停赛。因此，重启后的总冠军归属成为了最争议的话题，也使得今年的总冠军具有特殊意义。

球员的自律和恢复：

由于疫情的影响，球员们经历了长时间的休息和自律训练，体力恢复得较好，这为总冠军的含金量提供了额外的保障。

赛制和环境的公平性：

今年的季后赛在没有主客场干扰和旅途奔波的情况下进行，球队直接水准的比赛更加客观公正。每轮都是和同样对手在同样环境下打7场，这种赛制使得总冠军的含金量更高。

球员和教练的观点：

尽管有些球员和评论员对总冠军的含金量持保留意见，但像史蒂夫·科尔这样的资深人士认为，在如此特殊的背景下，总冠军仍然具有相当的分量。

球队的实力和表现：

湖人队在疫情期间保持了较高的竞技水平，最终夺冠，这也证明了总冠军的含金量。

综上所述，尽管2020年NBA总冠军是在特殊背景下产生的，但其含金量仍然被认为是相当高的。