要克制 fm平行442，可以考虑以下战术和人员安排：
利用451阵型
人数优势：451阵型在人数上比442阵型多一个中场，可以在中场形成人数优势，进行更有效的逼抢和拦截。
中场控制：451阵型可以派出5名中场球员，能够更好地控制中场，破坏对手的进攻节奏。
针对平行442的特点进行防守
边路防守：加强边路防守，防止对方边路球员突破后传中或内切射门。
中路防守：安排一名防守能力强的中后卫或后腰专门盯防对方的中场核心，限制其拿球和传球。
及时回追：在对方进攻时，及时回追防守，防止对方形成单刀球。
利用对方防守空当
边路突破：通过快速的边路突破，打对方防守的空当，制造射门机会。
中路渗透：利用中场球员的传球和跑位，寻找对方中场和后卫之间的空当，进行渗透进攻。
加强中场逼抢
高位逼抢：在对方中场附近进行高位逼抢，迫使对方失误，快速夺回球权。
团队协作：加强团队配合，确保在逼抢时能够迅速形成有效的防守体系。
利用门将的作用
大脚开球：利用门将的大脚开球，直接找到前场的攻击手，进行快速反击。
指挥防守：门将在场上也要承担起指挥防守的责任，及时提醒队友进行补位和协防。
示例战术安排
阵型：4-5-1
中场：
左前卫：速度快，突破能力强，负责边路进攻和防守。
中前卫：攻守兼备，负责中场组织和传球。
右前卫：高快结合，具备一定的突破和射门能力。
后卫：
左后卫：速度快，防守能力强，协助边路防守。
中后卫：防守稳健，具备良好的身体素质和补位能力。
右后卫：速度快，防守能力强，协助边路防守。
前锋：
中锋：高快结合，具备出色的射门和头球能力。
通过以上战术和人员安排，可以有效克制fm平行442的进攻，增加球队在比赛中的胜算。