在五人制足球中，半场防守是一个关键的策略，它可以帮助球队有效地限制对手的进攻机会并寻找反击的时机。以下是一些有效的半场防守策略：
正方形防守
采用人盯人的方式遏制对方进攻，每个防守球员负责盯防一个特定的进攻球员。这种防守站位会让对方感到难受，因为他们只能横穿或沿着边路进攻。在对手跑位期间，防守球员需要及时交流和沟通，以保持阵型的稳定。
菱形防守
类似于正方形防守，但更注重区域防守。四个人保持菱形站位，随着球的移动而整体阵型移动，注意对方的传球，随时准备切断传球路线。
高位压迫
将对方压制在半场，迫使他们快速出球。一旦对方持球，我方两名球员前去夹抢，迫使对方匆忙出球，从而抢断并发起反击。
221平行站位
在防守时，前方的两名队员跑位回本方半场，防守对方的进攻球员，而后方的两名队员随时跑位协防对方突破。当对方在边路突破时，对应边的防守球员需要及时补上去防守，同时另一边的队员跑位到中路，守住关键的中路区域。
1对1防守
1对1的防守能力是组成全队防守体系的基础。每个防守球员需要盯紧自己的盯防对象，阻止其轻易起脚射门。
关闭中场
防守队员在防守时要尽量压缩中场附近中路区域内的空间，减小对方的活动范围，特别是本方半场。这样可以有效阻挡对方的进攻线路。
区域防守
虽然在五人制足球中应用较少，但教练员可以根据队员特点和场上即时实际情况选择区域防守。这种防守体系可以帮助球队更好地控制中场和关键区域。
防守反击
利用防守反击的机会，当对手进攻时，快速抢断球并立即发动反击，以求出其不意地打破僵局。
加强团队合作
五人制足球需要团队配合，在面对密集防守时更需要队员之间的默契和协作。加强团队合作可以提高进攻的效率，更容易破解对手的防线。
保持冷静
面对密集防守时，队员容易产生急躁情绪。保持冷静，避免盲目抢断和冒险进攻，有助于提高防守成功率。
这些策略可以根据比赛的具体情况和对手的特点进行灵活调整和组合，以达到最佳的防守效果。