俄甲和中超各有其优势，具体哪个更厉害，需要从不同的角度来评估。

进球数和观赏性

中超：中超联赛的进球数相对较多，比赛场面较为激烈，观赏性较高。中超的许多外援在俄超效力过，这也提升了联赛的整体水平。

俄甲：俄甲联赛的进球数相对较少，比赛节奏可能较为缓慢，观赏性可能不如中超。

联赛水平

俄超：俄超联赛的水平被广泛认为高于中超。俄超的球队在欧洲杯等顶级赛事中表现出色，甚至有几支球队能够击败西甲等主流联赛的球队。俄超的水平与葡超相当，甚至高于巴西和阿根廷联赛。

中超：虽然中超联赛近年来水平有所提升，但整体上仍被认为低于俄超。

国际影响力

俄超：俄超在国际上的影响力较大，其球队在顶级赛事中的表现提升了联赛的知名度。

中超：中超在国际上的影响力相对较小，但随着联赛水平的提升，其国际知名度也在逐渐增加。

建议

如果你是球迷，且更看重进球数和观赏性，中超可能更适合你。

如果你对联赛水平和国际影响力有较高要求，俄超可能更适合你。

需要注意的是，联赛的“厉害”程度也取决于个人的喜好和评价标准。因此，以上信息仅供参考，具体选择还需根据个人需求和观赛习惯来决定。