在11人制足球中,踢边锋的位置和职责与5V5或7V7场地有所不同,以下是一些建议:

速度和技术的平衡

速度型边锋:利用速度在反击或原地抢断后进行快速突击,特别是在半场7V7和11V11的场地中,边路空间较大,可以利用速度优势摆脱对方边后卫,下底传中或倒三角。

技术型边锋:作为策应配合中场以及前锋进行战术配合,需要良好的个人技术、意识以及大局观,通过盘带技术为队友创造机会,或通过跑位为队友创造空间。

位置感

顺足边锋:建议踢顺足边锋,进攻时往前跑,防守时混入中场,球到你脚底下就找机会传中。注意不要往里走或逆足打门,保持边线位置,阻止己方边后卫前插过深。

边卫:在11人制中,边卫也需要参与进攻和防守,进攻时往前跑,防守时回撤到边后卫位置,保持球队的阵型。

多跑位和配合

在11人制中,由于场地较大,两人之间的距离不能拉得太开,否则容易被分割。因此,边锋需要多向持球者靠拢,提供多种出球方案,保持比赛的流畅性。

与中场和前锋队员形成默契的配合,创造机会并制造威胁。当中场队员前来支援时,边锋应让出空出来的位置,保持球队的阵型。

体能和防守

边锋需要具备较高的体能,能够有效地回防以协助防守。在进攻时,与边后卫保持沟通,确保防守位置没有冲突。当球被抢断后,立即参与到反抢中,争取夺回球权。

小技术

最好是两支脚都能有一定的力量,无论是传中还是内切打门都能做到靠谱。此外,假摔技术也可以适当练习,作为奇兵使用。

综上所述,踢11人制边锋时,需要兼顾速度和技术的平衡,保持良好的位置感,多跑位和配合,具备良好的体能和防守意识,以及扎实的小技术。希望这些建议对你有所帮助。