白帽（Whitehat）是指 通过正常的手段对网站进行优化，以提高网站在搜索引擎中的排名。这些手段包括网站内部优化（如网站标题、网站结构、网站代码、网站内容、关键词密度等）和网站外部的发布与建设。白帽SEO技术是符合搜索引擎优化（SEO）行业道德标准的，旨在通过合法和道德的方式提高网站的可见性和流量，而不是通过欺骗或误导搜索引擎。
与白帽相对的是黑帽（Blackhat）SEO，后者采用垃圾链接、隐藏网页、桥页、关键词堆砌等不正当手段来快速提高搜索引擎排名。这些行为违反了搜索引擎的使用政策，并可能导致网站受到惩罚。
总的来说，白帽SEO是一种合法且道德的优化方法，它依赖于高质量的内容和有效的优化策略，而不是短期的欺骗手段。