在《足球经理2020》中，托特纳姆热刺队适合使用的阵型包括：
4-2-3-1阵型
解释：这是一个平衡的阵型，适合热刺的攻防特点。中场两名后腰负责防守和拦截，前腰负责组织进攻和串联中场与锋线，两名边锋和一名中锋组成进攻三叉戟。
3-4-3阵型
解释：通过增加一名前锋，加强球队的进攻火力。在这个阵型中，三名中后卫负责防守，两名边翼卫大幅度压上助攻，与三名前锋形成进攻集群，通过边中结合和球员之间的换位配合，创造出更多的进攻空间和得分机会。
3-5-2阵型
解释：虽然这是罗马队常用的阵型，但热刺也可以根据战术需要尝试使用。在这个阵型中，三名中后卫提供稳固的后防屏障，两名边翼卫助攻，三名前锋形成进攻集群。
建议
根据对手调整阵型：热刺可以根据对手的防守特点和进攻方式灵活调整阵型，以达到最佳的攻防效果。
发挥球员特长：在4-2-3-1和3-4-3阵型中，热刺应充分利用前腰的组织能力和边锋的突破能力，在3-5-2阵型中，则需注意边翼卫的助攻能力和前锋的得分能力。
这些阵型都能在不同程度上发挥热刺球员的优势，建议根据具体比赛情况进行选择和调整。