反跳步（Step Back）是一种 篮球技巧，主要用于 突破和投篮。在执行反跳步时，球员在运球过程中会快速向一侧后退，通过这种变化让防守者失去平衡，从而在随后的投篮机会中获得更好的位置。这一技巧需要球员具备良好的身体控制和时间把握能力。
反跳步的魅力在于它的灵活性和有效性，能够帮助球员在面对防守时实现快速的后撤跳投。许多篮球明星，如迈克尔·乔丹和凯里·欧文，都因其独特的控球能力和敏捷的反应速度而频繁使用这一技巧。
反跳步的基本要领包括重心的控制。在进行反跳步时，球员需要重新分配身体重心，以便在后退的同时保持灵活的移动性。此外，反跳步不仅可以增加投篮的空间，还能有效地迷惑防守队员，使其难以预测球员的动作。
综上所述，反跳步是一种重要的篮球进攻技巧，能够帮助球员在比赛中创造出更好的投篮机会，并有效地躲避防守者的贴身防守。