面对倒霉日，可以尝试以下方法来破解：
调整心态
保持乐观，相信困难是暂时的，自己能够度过难关。
避免消极情绪，如焦虑和抱怨，这些情绪会加重倒霉的感觉。
寻求帮助
与亲朋好友或专业人士分享自己的困境，寻求他们的建议和支持。
参加社交活动，如婚礼、聚会等，沾沾喜气，改善霉运。
改变生活方式
做自己喜欢的事情，增加生活的乐趣。
尝试新的工作方式或学习方式，让生活更加充实。
注重自我调节
采取放松、休息或换一种方式处理问题，积极应对压力。
通过运动、冥想等方式舒缓心情。
保持积极的生活态度
相信自己可以战胜困难，保持希望、信心和勇气。
经常告诉自己“一切都是最好的安排”，培养积极的心态。
佩戴辟邪吉祥物
佩戴红神、朱砂、本命佛或水晶等辟邪物品，化解周围的磁场变化。
在特定位置摆放桃木剑、福字、铜镜等辟邪物，驱逐房间内的煞气。
改变自身形象
剪掉头发或买新衣服，洗澡时加一些盐巴，甩掉身上的霉运。
参加喜事
多到人多的地方，参加喜事，沾沾喜气，改善霉运。
风水调整
如果是因为风水改变导致的倒霉，可以尝试恢复到原先的状态或换个地方住。
调整家中的物品摆放，找到最适合自己的方位，提升运势。
修福
供养孝顺父母师长，关心妻儿，捐赠钱财物品给急需的人。
修桥造路，建佛塔寺，帮助他人，积累福报。
修慧
深入研究佛经，读诵大乘经典，获得聪明和智慧。
修相貌音声
通过修养改变气质，对他人宽宏大量，用声音赞叹他人。
放生
放生龟、鳖等动物，积累善业，化解灾难。
通过以上方法，可以逐步改善倒霉的状况，重拾信心和好运。记住，心态的调整是最重要的，只有积极面对，才能战胜困难。