要用手抓住篮球，你可以遵循以下步骤进行教学：
准备姿势
站直身体，双脚分开与肩同宽。
保持身体放松，双手自然下垂，握住篮球。
手指放置
将手指轻轻放在篮球表面上，而不是整个手掌。
确保手指是自然弯曲的，手腕保持放松。
抓球练习
开始时，可以将篮球放在地面，尝试用手指抓住篮球并提起。
目的是让手指感受到球体的形状和重量。
多次重复
同样的方法，可以反复练习，逐渐增加抓球的高度，最终尝试用手指将球从地面高度抬起到胸前。
注意控制
在练习过程中，保持目光注视篮球，感受手指的重心及其与球的连接。
运用手指力量
通过一些手指力量训练，如握力器、橡皮球等，来增强手指肌肉的力量。
练习时，尝试用不同的手指同时进行抓球，这不仅能增强协调性，还能锻炼反应速度。
利用指腹部分抓取篮球，而不是边缘，这样更容易实现球的精准控制。
不断地反复训练
“熟能生巧”，唯有通过大量的重复训练，才能让手指抓球的技巧变得娴熟。
尝试在不同的情况下运用手指抓球，例如快速变向、假动作等，这有助于提高应变能力。
和朋友进行实战练习，在对抗中不断调整和改进手指抓球的技巧。
其他技巧
可以尝试手掌抚在篮球正上方，手向前搓球，利用球向前滚的力量摩擦，手顺带向上提，球就被带起来了。
手指要尽量分开，抓住篮球的缝里，特别是手指的第一节和第二节关节，用力往下抠。
通过以上步骤的反复练习，你可以逐渐掌握用手抓住篮球的技巧。记住，耐心和练习是成功的关键。