易建联的性格可以总结为 内向、低调、自律。他在场上和场下都显得比较安静，不太善于言辞，但全力以赴，为中国队倾尽所有。作为队中最年长的球员，阿联也是极其自律的，训练永远提前一个小时到场，在场上兢兢业业。尽管他在NBA的朋友不像姚明那么多，但他仍然保持着谦逊和腼腆的性子，没有倨傲，笑起来依然像男孩子一样灿烂。
此外，阿联在篮球场上表现出色，拥有顶级的身体条件和投篮精准度，但他的内向性格也导致他在沟通和融入球队方面遇到了一些困难。尽管如此，他依然以谦逊、勤奋、正直和坚强的品质赢得了尊重和认可。
综合来看，易建联是一个内向、低调且自律的篮球运动员，他在场上和场下都展现出了极高的职业素养和精神风貌。