青训，从字面上看， 指青少年培训，即针对青少年的培训。它应用广泛，包括游戏、电竞、足球、篮球等多个领域。在体育领域，青训体系是运动团队或联盟为了未来比赛场上的运动员世代交替而设立的培训计划。青训不仅关注体能训练，还强调安全、快乐和高效的原则，最终实现体能、运动和营养的综合训练体系。
在电子竞技领域，青训也扮演着重要角色。例如，《英雄联盟》（League of Legends， 简称LOL）等游戏的青训计划旨在为年轻的玩家提供专业的游戏指导和培训，包括基础技能、高级战术、团队合作等方面的内容。通过系统的学习和实践，学员可以提高自己的游戏水平，并有机会成为职业电竞选手或教练员。
总的来说，青训是一个综合性的培训体系，旨在通过系统的训练和选拔，发掘和培养有潜力的年轻运动员，为未来的竞技体育和电子竞技领域储备人才。