球员的训练是非常辛苦的，具体表现如下：

高强度训练：

运动员通常需要进行长时间、高强度的训练，例如每天训练超过8小时，甚至达到十几个小时。这种训练强度不仅包括体能训练，还包括技术、战术和团队配合等方面的练习。

环境因素：

运动员在训练中需要克服各种环境因素，如高温、低温、烈日、大雨等。例如，在烈日下奔跑跳跃，在三九天穿着线挂练。

受伤风险：

足球等运动由于动作幅度大，容易受伤。运动员在训练中需要面对受伤的风险，并且需要在受伤后继续坚持训练。

心理压力：

除了身体上的辛苦，运动员还需要承受巨大的心理压力。他们需要保持高度的专注和毅力，同时还要面对比赛的压力和失败的风险。

牺牲与付出：

运动员的训练往往需要牺牲个人的休息时间，甚至需要放弃一些正常的生活需求。例如，他们可能需要在节假日或晚上进行加练，以保持和提高自己的竞技水平。

综上所述，球员的训练是非常辛苦的，需要他们具备极高的毅力、专注力和牺牲精神。只有通过不断的努力和付出，才能在竞技场上取得优异的成绩。