在亚盘时间段内，有几个适合投入的时间点：
早晨5:00到14:00
亚盘开盘时间：亚盘时间从早晨5:00开始，此时市场波动较为平稳，主要对上一个交易日的波动进行调整，是第一个市场开盘交易。
观望与适量下单：在这个时间段内，投资者适合观望市场反应，如果遇到合适的价位，可以适当下单，但仓位不宜过多。
午间14:00到18:00
欧洲上午市场：欧洲市场开始交易后，资金增加，此时间段会伴随着一些对欧洲货币有影响力的数据公布，若价位合适可适当进货。
傍晚18:00到20:00
欧洲中午休息和美洲市场清晨：这段时间是欧洲的中午休时，也是等待美国开始的前夕，市场较为清淡，适合观望。
晚上20:00到24:00
欧洲市场下午盘和美洲市场上午盘：此时段市场活跃度逐渐增加，欧洲市场的经济数据、央行政策以及地缘政治事件等因素都会对黄金价格产生较大影响，是投资者需要关注的重要时段。
建议
早晨5:00到14:00：适合观望市场反应，适量下单。
午间14:00到18:00：若欧洲市场有重要数据公布，且价位合适，可以适当进货。
傍晚18:00到20:00：市场较为清淡，适合观望。
晚上20:00到24:00：市场活跃，需密切关注重要经济数据和事件，适合进行交易。
通过以上分析，投资者可以根据不同时段的市场特点选择合适的投入策略。