中超和亚冠的主要区别体现在以下几个方面：
范围
中超：是中国国内最高级别的职业足球联赛，参赛队伍为16支，每个赛季进行30轮比赛。
亚冠：是亚洲范围内的足球赛事，参赛队伍为亚洲各国的联赛前几名球队。
比赛水平
中超：虽然中超联赛中有很多实力强劲的球队，但整体上，比赛节奏较慢，对抗相对较为宽松。
亚冠：比赛节奏快，对抗激烈，技术含量较高，各队普遍拥有较高水平的球员和教练。
赛制
中超：采用积分制，通过每个赛季30轮比赛的总积分来决定排名。
亚冠：采用淘汰制，通过多轮比赛决出冠军。
球员和教练资源
中超：吸引了众多国内外知名球员和教练，提升了联赛的整体水平和观赏性。
亚冠：参赛队伍通常由各国联赛的顶尖球队组成，球员和教练资源更为国际化和高水平。
比赛节奏和心理压力
中超：比赛节奏相对较慢，球员在比赛中可能缺乏紧迫感和竞争意识。
亚冠：比赛节奏快，心理压力大，要求球员在短时间内做出快速反应和决策。
判罚尺度
中超：比赛中对身体对抗的判罚较为严格，队员可能对不同尺度的犯规感到困惑。
亚冠：对身体对抗的判罚相对宽松，比赛更为纯粹。
综上所述，中超和亚冠在范围、比赛水平、赛制、球员和教练资源、比赛节奏和心理压力以及判罚尺度等方面都有明显的区别。亚冠作为亚洲顶级赛事，其竞技水平和观赏性都远高于中超联赛。