要进入CBA，球员需要具备以下条件和步骤：

具备篮球技术和能力

熟练掌握基本篮球技巧，如投篮、传球、运球和防守等。

拥有良好的身体素质，包括弹跳能力、爆发力和持久力等。

接受系统训练和培养

参加专业篮球培训班或篮球俱乐部的青年队。

接受专业篮球教练的指导，以提高篮球技术和体能水平。

参加专业比赛

通过参加各级别的篮球比赛，积累实战经验，提升自己的竞技水平。

在比赛中表现出色，获得足够的认可，才能获得进入CBA的机会。

关于罚球不准的问题，CBA联赛中确实存在一些球员罚球命中率不高的情况。这可能是由于球员的基本功不扎实、训练不够系统或比赛压力等因素造成的。为了提高罚球命中率，球员需要加强罚球训练，并在比赛中保持冷静和自信。此外，中国篮协和CBA公司也可以出台相关规定，要求球员在比赛中达到一定的罚球命中率，以迫使其提高自己的罚球技术。

总之，进入CBA需要球员具备扎实的篮球技术和良好的身体素质，并通过系统的训练和参加专业比赛来不断提升自己的竞技水平。同时，球员也需要在比赛中不断磨练自己的罚球技术，以提高命中率。