直播中超联赛的主要频道包括：

CCTV5：

中央电视台体育频道，会直播中超联赛的比赛。

CCTV5+：

中央电视台体育赛事频道，也会直播中超联赛的比赛。

CCTV16：

中央电视台奥林匹克频道，有时也会直播中超联赛的比赛。

上海电视台体育频道：

拥有中超联赛的直播版权，全程直播中超联赛。

咪咕视频：

在网络端和手机端直播所有中超联赛的比赛，但半数比赛需要付费。

地方台：

部分地方电视台也会直播中超联赛的相关场次，例如北京广播电视台体育休闲频道、上海广播电视台七彩戏剧频道等。

建议您根据观看习惯选择合适的频道或平台进行观看。如果需要观看网络直播，建议提前了解各平台的直播时间和付费情况。