从巴塞罗那到赫罗纳有以下几种交通方式：
火车
直达火车：从巴塞罗那东北方向乘坐直达火车到赫罗纳，车程约为40-70分钟，票价大约为15欧元。
地区火车：也可以选择乘坐地区火车，车程约为1小时40分钟，票价较便宜。
巴士
T1大巴：从巴塞罗那的T1航站楼乘坐602巴士直达赫罗纳，上车位置在Andanes 10-11-12或Andana 23（靠近T2C的位置）。
建议
火车：如果时间充裕且希望快速到达，乘坐直达火车是最佳选择，车程短且舒适。
巴士：如果追求经济实惠，可以选择乘坐T1大巴，虽然车程稍长，但票价较低。
根据以上信息，你可以根据自己的需求和预算选择最合适的交通方式。