迈克尔·乔丹之所以能长到1米98,主要原因可以归纳为以下几点:
基因因素
乔丹家族中有高个子基因。他的表哥是一个2米高的球员,这表明乔丹可能继承了家族中有利于增高的遗传因素。
饮食和营养
乔丹非常注重饮食营养,摄取了丰富的蛋白质、钙质和维生素,为身体提供了足够的能量和养分,从而支持了身体的正常发育和生长。
运动锻炼
乔丹从小就热爱运动,尤其是篮球。运动有助于拉伸肌肉和骨骼,促进生长。他坚持每天进行拉伸和跳跃性训练,这些运动对身高有积极的影响。
充足的睡眠
乔丹有规律的睡眠习惯,充足的睡眠有助于身体恢复和生长,从而促进身高的增加。
积极的心态
乔丹始终保持积极乐观的心态,这对身体生长也有一定的积极影响。
其他方法
乔丹还尝试了一些其他方法来长高,比如在鞋子里放盐和晚上做祷告,虽然这些方法的科学依据并不充分,但它们可能对他的心理和身体产生了一定的积极影响。
综上所述,乔丹能长到1米98主要是由于基因、饮食、运动、睡眠和心态等多方面因素的综合作用。