肖恩朗是一位具有实力的球员，但他在NBA的表现并不稳定。以下是一些关于肖恩朗的评价：

身体素质和技能

肖恩朗身高206厘米，体重116公斤，身体素质非常出色，具备面框进攻手段和投射能力，防守积极，打球拼劲十足。

他在NBDL（NBA发展联盟）场均贡献20分11个篮板，显示出他具备打中国联赛的实力。

NBA生涯

2016年肖恩朗参加NBA选秀但遗憾落选，不过费城76人队很快将他招至麾下。

在为76人队出场的18场比赛中，肖恩朗场均得到8.2分4.7篮板。

2017年，肖恩朗被交易至休斯敦火箭队，并与周琦成为短暂队友。

2018年，火箭队用2018年次轮选秀权和部分现金从76人队得到肖恩朗。

2019年，肖恩朗短暂加盟CBA新疆飞虎男篮。

表现和评价

肖恩朗在NBA的表现不够稳定，虽然有一定的实力，但未能在球队中占据重要位置。

他在76人队的发展联盟附属球队表现出色，但在NBA的出场时间和数据相对较少。

肖恩朗的技术全面，但投篮命中率（56.5%）和三分球命中率（36.8%）并不算特别突出。

建议

肖恩朗的身体素质和技能使他具备一定的竞争力，但他在NBA的生涯表现不够稳定。如果他能继续提升自己的技术和投篮命中率，同时保持积极的态度和拼搏精神，未来或许还有机会重返NBA，或者在CBA等联赛中继续发挥他的实力。