坎特在场上主要踢 中场Centralmidfield的位置，也可以算是一位BtoB的中场球员。他最初的位置是防守型中场Defensivemidfield，但在切尔西时期，随着战术的调整，他的角色逐渐转变为更偏向于中场的组织者和攻击者。在国家队层面，他同样担任中场核心的角色，为球队在攻防两端都做出了巨大贡献。
坎特的技术全面，不仅擅长防守，还具备出色的控球、快速推进和传球能力。这使得他能够在比赛中灵活地变换位置，从后腰到前腰，甚至参与进攻。在切尔西，他通常出任右路的box-to-box中场，而在国家队，他则更多地担任后腰的角色。
总的来说，坎特是一位多才多艺的中场球员，能够在比赛中根据战术需要和球队需求，灵活地调整自己的位置，为球队提供多方面的支持。