竞走：

田径项目之一，走时两脚不得同时离地，脚着地时膝关节不得弯曲。

跳高：

田径运动项目之一，运动员按照规则通过助跑后跳过横杆。

疾步：

快速行走。

跳跃：

离地往上弹跳。

飞越：

从高处跳到另一处。

跃起：

跳起来。

挺身站立：

挺直身体站立。

纵身跃起：

身体向前纵跳起来。

步幅匀称：

步伐的距离和频率保持均匀。

步频紧凑：

步伐的频率高且紧凑。

这些词语可以帮助你更准确地描述竞走和跳高运动中的各种动作和状态。