在篮球比赛中，“吃T”是指 球员被判技术犯规。技术犯规是指所有（不包括与对方队员接触）的队员犯规，队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。当有队员犯规后，裁判会做出一个手掌与另一个手掌交叉成T形，并举过头顶的动作来示意，所以叫做“吃T”。

技术犯规的常见原因包括：

垃圾话：

指对球员、教练员以及裁判员的不尊重、辱骂等。

粗暴行为：

如攻击对方队员、教练员或随队人员，或抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。

不尊重裁判：

如漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

延误比赛：

如妨碍迅速地掷界外球以延误比赛。

一旦球员被判技术犯规，通常会被判给对方队员两次罚球，并由队长指定罚球队员。