李娜单飞后面临的挑战和困难主要包括以下几点：
经济压力
单飞后，李娜需要自己承担所有的费用，包括教练工资、训练费用、旅行费用等。刚开始时，她的生活一度非常潦倒，每周最低消费高达5万元，这对她和她丈夫姜山的积蓄造成了很大压力。
奖金和收入
在国家队时，李娜需要将奖金和收入的65%上交给国家，而单飞后，这一比例降至8%，甚至后来完全不需要上交。虽然这对她来说是一个巨大的经济利好，但同时也意味着她需要自己赚取更多的收入来维持职业生涯。
团队支持
单飞后，李娜需要自己组建和管理团队，包括教练、康复师和经纪人等。这对她的组织能力和管理能力提出了更高的要求。
心理压力
李娜在单飞前，心理素质一直是她的短板，经常在局面被动时精神崩溃，尤其在擅长的进攻屡屡受挫时陷入困境。单飞后，她需要独自面对更多的压力和挑战，这对她的心理素质提出了更高的要求。
身份认同
李娜在单飞后，虽然取得了巨大的成功，但也因为过去的国家队身份和个性问题遭受了一些非议。这对她的公众形象和心态造成了一定的影响。
建议
李娜在单飞后，虽然面临了诸多挑战，但她的成功也证明了她的选择和努力是正确的。如果她能够在经济上更加谨慎地管理财务，加强团队建设，提高心理素质，并妥善处理公众形象和舆论压力，她可能会有更大的成就。