NBA中技术犯规（T）的处罚包括 罚款和可能的禁赛。具体处罚如下：
基本罚款：
每次技术犯规通常会被罚款500美元。
累积处罚：
如果一个球员在一场比赛中累计吃到两次技术犯规，他们会被罚下场，并且不得再参加该场比赛。
赛季累积处罚：
一个赛季内累计15次技术犯规后，每次额外的技术犯规将导致球员停赛一场。
特殊处罚：
对于严重的违规行为，如不尊重裁判或做出危险动作，NBA可以施加更严厉的处罚，包括禁赛多场比赛，甚至禁赛一年或两年。
因此，对于球员来说，技术犯规不仅会导致经济上的损失，还可能影响他们的赛季进程和球队地位。建议球员们在比赛中保持冷静和尊重裁判，以避免不必要的处罚。