哈登之所以擅长造犯规，主要是因为他 掌握了篮球比赛的规则，并利用最简单的方式来得分。他的进攻习惯始于高中时期，并且他通过在比赛中故意放慢速度、变换节奏、寻找身体接触，以及在上篮时手始终抬着、出手刻意放慢，往往滞空很久靠腰腹力量把球投出，不仅骗犯规还容易打成2+1。此外，哈登在突破时把球放到很低的位置，在膝盖的高度上运球，这样到最后上篮的时候把球拿上来会有很长的一段距离，而内线防守人又觉得可以盖，所以下手，但哈登护球护得很好，所以内线经常会打到他的手而不是球。
哈登的造犯规能力也得到了裁判的青睐，他经常能够获得罚球机会，这也是他提高得分效率的一种方式。尽管有些球迷和评论员认为哈登的造犯规打法影响了比赛的观赏性，并给他贴上了“一分王”的标签，但哈登依然能够在联盟中立足，并且他的罚球命中率常年在85%以上，这是一个非常高的比例。
综上所述，哈登之所以擅长造犯规，是因为他不仅具备出色的身体素质和技术能力，还具备极高的篮球智商和战术思维能力。他能够利用规则，通过制造身体接触和骗犯规来获得罚球机会，从而提高自己的得分效率。虽然这种打法存在争议，但哈登依然能够在联盟中取得成功。