提高3D中奖率的方法有多种，以下是一些建议：
复式投注
三区胆拖选组六投注法：将10个号码分为三个区（0-2，3-6，7-9），根据走势图判断哪个区会出两个号，将这个区的号码定为胆码，另外两个区的号码作为拖码。这样可以形成不同的复式组合，提高中奖概率。
组选复式包号：从0-9中选出7个号码，采用组选六复式包号的方法选号，投入70元，中奖奖金为160元，可盈利90元。
胆拖法
胆拖投注：根据组选号码的走势分布图，排除两个号码，再从剩余的八个号码中选出两个号码作为胆码，分别与其余号码进行组合，形成两组六个号码的组合，采取组选六包号选号的方式。这样可以提高中奖概率。
组合投注
组合多种玩法：结合单选、组选、1D、2D等多种玩法进行组合投注，虽然投入会相应增加，但可以提高中奖概率和奖金收益。
冷热号码分析
追热守冷：根据历史开奖数据，分析号码的冷热分布和走势规律，找出可能的热门号码和冷门号码。选择热门号码进行追投，同时坚守冷门号码，增加中奖机会。
长期坚持
守号：长期坚持固定投资1注或几注号码，可以是自己的心仪的号码，直到中出后再换其它号码。这种办法非常有效。
聪明组合
聪明组合：选择一个较大的数字群，操作由该数字群组合而成的某些号码，确保中奖面。这种方法可以使投资回报率大大增加，并提高中奖机率。
其他技巧
除三缺路法：根据每个数字除以3的余数，排除一路号码，将有效号码控制在7个以内。
质数判断法：选择包含质数的号码组合，因为基本每期的开奖号码中都包含质数。
和值排除法：排除和值等于上期的和值的所有组合号码。
拖拉机号码排除法：排除三个号码相互连接的拖拉机号码。
多关注组六：因为组六的概率在85%以上，所以多关注组六，缩小选号范围。
请根据自己的资金情况和投注习惯，选择适合自己的方法进行投注。同时，也要注意彩票投注的风险，合理安排资金，不要过度投注。