塞梅多，全名内尔森·卡布拉尔·塞梅多（Nélson Cabral Semedo）， 是一名葡萄牙职业足球运动员，司职右后卫。他于1993年11月16日出生于葡萄牙里斯本，并在葡萄牙第三级别的辛特拉人开始了自己的职业生涯。2012年，塞梅多加盟葡萄牙足球超级联赛的本菲卡足球俱乐部，随后被租借至法蒂玛足球俱乐部一个赛季，租借回归在本菲卡B队效力。2015年，他进入本菲卡一线队，并在2017年7月14日加盟西甲豪门巴塞罗那，双方签约5年，转会费为3000万欧元加500万欧元的浮动。

在巴萨效力的3年时间里，塞梅多共代表巴萨出场122次，打入2球并贡献了6次助攻。然而，在2020年9月，塞梅多正式加盟英超狼队，与狼队签订了一份3+2合同。在狼队，塞梅多的表现也相当出色，帮助球队在各项赛事中取得优异成绩。

塞梅多不仅是葡萄牙现役国脚，还代表葡萄牙国家队出场6次，并参加了今夏的联合会杯。在国家队层面，塞梅多与C罗是队友，并一同参加了多次国际比赛。