NBA球星们的饮食习惯多种多样，但普遍注重营养均衡和能量补充，以应对高强度的训练和比赛。以下是一些具体的信息：
勒布朗·詹姆斯
每天吃八顿饭，包括高蛋白质、低碳水化合物的食物，以及大量绿色蔬菜、水果和全谷物。
早餐：燕麦粥配水果和坚果，煎鸡蛋三个，蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升。
午餐：鸡胸肉沙拉，烤面包五块，有时还加上炒面一份。
晚餐：鱼肉或瘦肉搭配蔬菜。
晚上加餐：低脂酸奶或坚果。
沙奎尔·奥尼尔
需要控制体重，因此食谱中蛋白质和维生素是每餐必需，高热量食物是不可以碰的。
早餐：鸡蛋白补充蛋白质，约4到6个蛋白。
午餐：鸡肉凯撒沙拉。
晚餐：烤鸡肉或鱼肉。
夜餐：水果类，如苹果、橙子或葡萄。
睡觉餐：一块约112克重的牛排。
科比·布莱恩特
食物大多以草饲牛肉和鸡肉类为主，以新鲜的蔬菜为辅，鸡蛋牛奶等蛋白质也是必需的。
脂肪和糖类摄入相当谨慎。
凯文·杜兰特
喜欢吃健康的食物，如蔬菜沙拉和高蛋白食品。
乔尔·恩比德
特别喜欢吃家乡的美食，饮食注重高蛋白质和碳水化合物的均衡。
赛前热身时喜欢拿葡萄当作零食。
斯蒂芬·库里
注重营养的搭配，喜欢尝试各种新鲜的食物，如蔬菜沙拉和海鲜大餐。
德雷蒙德·格林
饮食以健康为主，注重蛋白质和蔬菜的摄入。
德怀特·霍华德
喜欢吃健康的食物，如蔬菜沙拉和水果。
这些球星的饮食习惯反映了他们对身体管理的重视，以及通过合理饮食来保持最佳竞技状态的努力。