俄罗斯足球目前 处于低谷，但仍有潜力。以下是一些关键点：
国际排名和近期表现
俄罗斯FIFA最新排名第34位。
由于俄乌战争等原因，俄罗斯国家队被国际足联和欧足联禁赛，无缘2022年卡塔尔世界杯和2026年美加墨世界杯，2024年欧洲杯也无法参加。
在国际比赛中，俄罗斯队与一些较弱的对手进行了友谊赛，如文莱、叙利亚等，取得了胜利，但这些比赛并不属于国际足联规定的A级赛事。
历史成绩
俄罗斯（包括前苏联时期）曾是欧洲足坛的老面孔，1956年和1960年分别夺得欧洲杯冠军。
2008年欧洲杯杀进4强，2018年世界杯闯入8强，显示出一定的实力。
现状与问题
俄罗斯足球人才断层严重，年轻小将缺乏高水平比赛历练的机会。
由于制裁和禁赛，俄罗斯联赛和俱乐部无法参加欧洲赛事，优秀球员纷纷出走。
俄罗斯足协曾考虑让国家队脱离欧足联加入亚足联，但此提议未获一致同意，最终未加盟亚足联。
未来展望
尽管面临诸多困境，俄罗斯足球仍有机会恢复。通过友谊赛和低级别赛事保持状态，同时努力解决人才断层和联赛竞争力下降的问题。
俄罗斯足球需要时间和努力来重建其在国际足坛的地位和影响力。
综上所述，俄罗斯足球目前处于低谷，但仍有潜力通过努力和改进实现复苏。