足球停高空球主要有以下几种方法：
胸部停球
动作要领：面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。
大腿停球
动作要领：一般运用于弧度较大的高空下落球，或平行于大腿高度的来球。来球时，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那，大腿迅速撤引挡球，使球落于衔接下一动作的需要位置。
脚背正面停空中球
动作要领：判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球脚提起迎球，脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤，缓冲来球力量，使球落于体前需要的位置上。
脚内侧停高空球
动作要领：在球下落的过程中将身体向左侧旋转同时支撑脚微微向这一侧转动。在转身的同时把自己的停球脚抬高到膝盖的高度同时把脚内侧侧面向地面。当球弹地之后用脚内侧把球切停。
这些方法各有优缺点，球员可以根据来球力度、高度和位置等因素选择合适的方法进行停球。建议多加练习，以达到熟练掌握的程度。