足球测试的内容主要包括以下几个方面：
基本技术测试
传球：准确地将球传到指定位置或对象。
停球：在移动中控制球的能力。
射门：准确性和力量。
盘带：在对方防守下带球突破的能力。
颠球：测试球员控制足球的能力，可能包括单脚或双脚颠球。
运球：按规定路线运球，可能包括绕杆运球等技巧。
接球：测试球员之间的传球配合能力。
头球：测试球员的头球能力。
战术运用测试
进攻战术：如跑位、传球等。
防守战术：如盯人、解围等。
比赛配合：在比赛中与队友的协同作战能力。
身体素质测试
耐力：足球比赛的续航关键，常见的测试项目包括12分钟跑和YOYO体测。
速度：决定胜负的关键因素，常用的测试项目是30米冲刺跑。
力量：身体对抗和头球的能力。
灵敏度：快速反应和改变方向的能力。
灵活性：测试球员的灵活性和协调性。
比赛能力测试
实际比赛中的表现：包括控球、决策和战术执行等。
小型比赛：如3V3或4V4的小型比赛，对球员的比赛能力进行评定。
足球专项测试
20米运球绕杆射门：测试球员在快速移动中控制足球并射门的技巧。
定位球传准：测试球员传球的准确性，包括不同距离和角度的传球。
带球过桩：测试球员在移动中控制足球绕过设置好的障碍物的技巧。
无球移动：测试球员在无球状态下的移动技巧，如跑位和变向。
其他测试
足球形状和大小保持能力测试：测试足球在比赛中保持形状和大小的能力。
反弹性测试：测试足球的反弹性能，确保在控制足球或过人时能够预计并掌握其反弹特性。
这些测试内容旨在全面评估足球运动员的身体素质、技术水平和比赛能力，以确保他们能够在比赛中发挥出最佳状态。具体的测试项目和评分标准可能因地区、学校或考试类型而有所不同。