张常宁和朱婷都是中国女排的杰出球员，但她们在多个方面存在显著差异。

荣誉与成就

朱婷：作为世界顶级的排球主攻，朱婷所获得的荣誉和成就远超张常宁。她拥有5个国际赛事MVP，而张常宁为0。朱婷在国际赛事个人最佳数量上也是10:0，显示了她在个人荣誉上的压倒性优势。

技术与能力

朱婷：以强大的进攻能力和出色的拦网著称，被誉为“世界第一主攻手”。她的进攻和拦网能力在比赛中表现出色，尤其是在关键时刻能够发挥巨大作用。

张常宁：作为一名全面型主攻手，她的进攻、防守、传球和拦网样样精通，被称为“六边形战士”。尽管在技术和能力上非常全面，但在某些关键领域如进攻和拦网上，她与朱婷相比仍有一定差距。

性格与特质

朱婷：在场上总是保持着严肃认真的态度，犹如“冰山美人”。她的心理素质极其出色，能够在高压环境下保持冷静，发挥出最佳水平。

张常宁：性格开朗、活泼可爱，时常在场上露出阳光般的笑容。她的性格为比赛带来了一股清新的气息，但在关键时刻的冷静和专注度上，可能稍逊于朱婷。

家庭背景与人脉

张常宁：家庭背景比朱婷强，人脉关系也比朱婷强，这使她在国家女排中拥有更多的自由度和选择权。

朱婷：出身于农民家庭，凭借自己的努力和拼搏获得了如今的成就。她的成功完全是基于自身的努力和才华。

建议

从荣誉、技术和能力、性格与特质以及家庭背景与人脉等方面来看，朱婷在整体实力上明显优于张常宁。尽管张常宁在某些方面也有独特的优势，但朱婷在国际赛场上的表现和成就使她成为了无可争议的第一主攻手。对于球迷和观众来说，欣赏两位球员的精彩表现和拼搏精神是最重要的。