篮球运动中， 并没有一个固定的最佳身高适用于所有球员或所有位置。身高对篮球运动员的影响是多方面的，包括投篮、防守、篮板、速度和灵活性等。以下是一些关于身高与篮球位置及投篮的一般性建议：

后卫

一般来说，后卫的身高只要高于175厘米就可以，但太高可能会影响速度和灵活性。

NBA中最低的后卫身高只有160厘米多，但依然可以在球场上表现出色。

大前锋和小前锋

这两个位置的身高相差不大，一般情况下2米左右即可。

大前锋由于需要抢篮板等原因，可能会比小前锋稍微高一点。

中锋

中锋通常需要更高的身材，一般建议在6尺9寸（约206厘米）以上。

投篮出手点

投篮的出手点高度应该比球员身高高出20-30厘米左右，这样可以使投篮更加稳定和有效。

具体的出手点高度还会受到投篮动作和个人技巧的影响。

建议

个人喜好和风格：最重要的是球员的个人喜好和风格。无论身高如何，只要球员能够发挥自己的优势并喜欢篮球，就可以在球场上表现出色。

全面发展：除了身高，体重、力量、速度和技巧等综合素质同样重要。一个全面的球员可以在不同的位置和战术中发挥出色。

位置匹配：根据球员的身高和特长，选择最适合的位置，这样可以最大化发挥其潜力。

综上所述，篮球运动员的最佳身高取决于多种因素，包括个人喜好、位置需求和身体条件。没有固定的最佳身高，只有最适合自己的身高和角色。