竞彩足球比分和胜负的投注方式如下：
胜平负游戏
彩民选定1场比赛，对主队在全场90分钟（含伤停补时）的“胜”、“平”、“负”结果进行投注。
例如：曼联（主队）VS利物浦（客队）。
当两支球队实力悬殊较大时，采取让球的方式确定双方的胜平负关系。让球的数量确定后将维持不变。让球分为主队让球和客队让球，分别为：主队让1球，表示为“主队（-1）”；客队让2球，表示为“主队（+2）”。例如：国米（-1）VS尤文。
比分游戏
彩民选定1场比赛，对该场比赛在全场90分钟（含伤停补时）的具体比分结果进行投注。
比分结果共有31种选项，包括主队获胜的比分、主队和客队打平的比分以及客队获胜的比分。
例如：主队获胜的比分：“1:0”、“2:0”、“2:1”、“3:0”等；“平”比分：“0:0”、“1:1”、“2:2”；客队获胜的比分：“0:1”、“0:2”、“1:2”等。
总进球数游戏
彩民选定1场比赛，对该场比赛在全场90分钟（含伤停补时）比赛双方的进球总数结果进行投注。
总进球数共有8种选项，分别为：“0”、“1”、“2”、“3”、“4”、“5”、“6”以及“7+”。
半全场胜平负游戏
彩民选定1场比赛，对主队在上半场45分钟和全场90分钟（含伤停补时）的“胜”、“平”、“负”结果分别进行投注。
该玩法共设置9种比赛结果选项，分别为：“胜胜”、“胜平”、“胜负”、“平胜”、“平平”、“平负”、“负胜”、“负平”、“负负”。
建议：
胜平负游戏：适合对比赛结果有较为明确的判断，尤其是强弱分明的比赛。
比分游戏：适合对比赛进球数有较为准确的预测，可以通过分析双方的得失球数据来提高命中率。
总进球数游戏：适合对比赛总进球数有较为明确的预期，可以通过观察双方的历史进球数据来投注。
半全场胜平负游戏：适合对比赛上下半场表现有较为清晰的判断，可以通过分析球队在上半场的表现来预测全场的结果。
通过以上玩法，彩民可以根据自己的分析和判断，选择合适的投注方式进行竞彩。