要接收稳定的FM信号，您可以按照以下步骤操作：
选择合适的设备
确保您的手机或其他设备支持FM接收功能。
如果使用外部设备，如FM发射器，请确保其与您的设备兼容。
连接设备
打开音频播放应用，并确保它已连接到互联网。
在应用中找到并连接到附近的FM电台。
如果使用外部FM发射器，请将其与您的设备（如手机）进行配对和连接。
优化信号接收
将手机放在开阔地带，避免建筑物、山脉或其他障碍物阻挡信号。
如果可能，尝试调整设备的位置以获得更好的信号接收。
使用耳机或车载插头连接设备，耳机线可以作为天线使用，有助于提高信号接收质量。
调整设置
在音频播放应用中，启用自动匹配或自动搜索功能，以便应用能够自动找到并连接到最佳的FM电台。
调整音量、频段等设置，以选择最适合您的电台。
考虑电池寿命
使用FM接收功能可能会消耗更多的电池电量，因此请确保设备有足够的电量，并在使用过程中注意电池寿命。
使用外部天线
如果信号质量不佳，可以尝试使用外部天线，如将耳机线连接到设备的耳机插孔，并尽可能伸长耳机线，以增强信号接收。
通过以上步骤，您应该能够更稳定地接收FM信号。如果信号质量仍然不理想，可能需要考虑使用更高性能的设备或尝试其他方法来改善信号接收效果。