在FIFA 20中，训练模式提供了多种不同的训练项目，以帮助玩家提高不同的技能。以下是一些建议的训练选择：
基础技能训练
移动：练习无球跑动，掌握左摇杆的基本操作。
带球：在无球状态下练习带球，保持低速度，避免加速。
地面传球：练习无人抢夺的传球，注意传球的准确性和时机。
射门：重点练习原地射门，掌握角度和力度的控制。
横传：练习在接球球员进入区域后再进行传球，避免传错位置。
抢断：利用辅助线进行抢断，简单易行。
滑铲：同样利用辅助线，注意电脑跑动速度慢，容易铲到。
攻防大混战：整合前面几个项目的技能，需要进4个球并且一球不失。
地面传球进阶训练
青铜：连续数次倒脚后射门，获得A评价。
白银：练习4溜2的传球，避免被后卫断球。
黄金：在后卫放铲时往后拉，晃倒对方后进行快速传球。
球技挑战：确保每次传球都正确，争取获得更高的分数。
高级地面传球训练
青铜：直接传球再接球，反复练习以获得A评价。
其他实用技巧
吸引防守队员：通过脚底向后拉球制造空间，然后摆脱防守队员。
脚后跟对脚后跟：在身后完成两次切球，瞬间摆脱对手。
回拉草帽舞：在防守队员靠近时施展，制造空间并进行摆脱。
球员选择与培养
边路球员：选择身体强壮、反应积极性高、力量耐力好的边路球员，特别是中国青训边路球员。
小妖培养：先练涨分大项，到一定分数后再练习小项，让小妖自然生长。
根据以上建议，你可以根据自己的游戏风格和需求选择合适的训练项目。基础技能训练有助于提高基本操作能力，而进阶训练和实用技巧则能进一步提升你的游戏水平。同时，合理选择球员并进行培养也是提高球队整体实力的关键。