足球的进球率是 较低的。根据最新的数据，足球比赛场均进球数在2到3个之间，单只球队场均进球数在1到2个之间。这表明在一场标准的90分钟比赛中，进球数通常不会太多，每个进球都需要经过精心的策划和努力。
此外，足球的进球率受到多种因素的影响，包括球队实力、战术、比赛阶段、对手的防守强度等。例如，在职业比赛中，前15分钟的进球概率约为12.94%，而16-30分钟的进球概率约为18.45%。在业余比赛中，这个比例可能会更高，约为50%。
需要注意的是，足球比赛中的进球率并不是恒定的，它会随着比赛进程、球队表现和比赛环境的变化而波动。因此，虽然我们可以给出一个大致的进球率范围，但实际比赛中的进球数可能会因各种不可预测的因素而有所不同。