书上的弹簧老掉，可以尝试以下几种方法来修复：

订书机弹簧的修复

拆下弹簧：将订书机掰开，拆下固定弹簧的铁杆，然后将弹簧套在铁杆上，重新安装回去。

缩短弹簧：如果弹簧因长时间使用而拉力减弱，可以尝试手动将弹簧缩短一些，以增加其弹性，减少脱落的风险。注意铁杆的一端有十字卡，需装在外侧。

使用工具辅助修复

准备工具：需要一把剪刀或小型钳子，以及一根长约15厘米、粗细与订书机弹簧相匹配的弯曲金属线。

翻转订书机：将订书机翻转过来，保持底部塑料齿轮和弹簧位置平行。

固定弹簧：用剪刀或小型钳子将塑料齿轮上的弹簧夹头处拉伸开，将金属线穿过夹头处，并弯曲成圆环状，以便固定在订书机上。调整金属线位置，确保与原始弹簧位置一致，然后将其固定在订书机底部。

预防措施

避免过厚纸张：使用订书机时，尽量不要一次钉太厚的纸张，以免导致卡钉和弹簧松脱。如果需要装订较厚或较硬的纸张，建议使用稍大型的订书机和较长的钉子。

通过以上方法，你应该能够修复书上的弹簧问题。如果弹簧损坏严重，建议购买新的订书机弹簧进行更换，以确保使用效果和安全性。