在业余比赛中踢后卫，需要掌握以下几个关键点：
基本功要过关
高球不要冒顶，低平球至少可以干净解围。
停球要停在自己的控制范围内，避免直接形成“助攻”。
正面防守要领
稳：保持身体站立在进攻队员的正前方，不急于上前抢断。
准：增强出脚的成功率，不轻易出脚，但出脚就要对对方的进攻产生破坏。
狠：技术动作要干净利落，果断抢断。
协防补位
防守时要保持队形，防线整体移动，避免脱节和漏缝。
当进攻方从正面进攻时，防守队员应就近进行正面阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截姿态。
第二名防守队员要密切关注前面攻防双方的较量，及时冲上去抢断足球。
保持距离
单防时要保持距离，不要盲目伸脚，以防失位。
面对速度快、对抗强的进攻球员，保持适当的防守距离，防止对方突然启动或变速。
防内放外，防后放前
中后卫要守住靠近球门的内侧空间区域，把远离中路的外侧边路区域放出去。
守住靠近球门的后侧区域，把远离球门的前方区域放出去。
指挥后防线
中后卫作为后防的协调者，要指挥后防线的站位，确保防线稳固。
造越位
在适当的情况下，中后卫可以通过造越位战术来阻止对手的攻势。
体能和速度
后卫需要具备充足的体力，以便在比赛中持续进行防守和进攻转换。
心态调整
保持放松的心态，避免因紧张影响发挥和增加受伤风险。
通过掌握以上几点，你可以在业余比赛中更好地扮演后卫角色，既能够有效防守，又能够在适当的时候参与进攻。