刘若钒在申花的经历可以概括为以下几个阶段：

早期生涯：

刘若钒出自徐根宝的青训体系，2017年完成中超首秀，并迅速在申花一线队站稳了脚跟。

租借经历：

在申花的几个赛季里，刘若钒多次被租借到其他球队。具体来说，2020年他租借至天津泰达，2021年租借至成都蓉城，2022年回归申花。

武汉三镇：

2022年合同到期后，刘若钒以自由身加盟武汉三镇，但表现平平，一个赛季未能打入一个进球。

自由身加盟上海海港：

在与武汉三镇的合同到期后，刘若钒并未选择回到申花，而是收到了上海海港的橄榄枝。他最终自由身加盟上海海港，并可能在新赛季中代表球队出战。

综上所述，刘若钒的职业生涯经历了多次起伏，从申花的明星球员到逐渐淡出主力，再到加盟上海海港重新开始。