对于五六岁小孩子，推荐使用 3号足球。3号足球的直径约为18厘米，适合这个年龄段儿童训练使用。这个尺寸的足球重量较轻，便于孩子控制和踢踏，同时也有助于提高孩子的运动能力和协调性。

如果孩子个高一些，也可以考虑使用4号足球，直径约为20厘米，适合5人制或7人制的小型比赛，以及初高中年龄段青少年训练。

在选择足球时，材质也很重要。PU皮手感柔软，适合室内场所，环保；PVC皮耐磨性好，适合室外场所比赛。

品牌方面，可以推荐李宁、阿迪达斯、世达、红双喜和匹克等知名品牌，这些品牌有专门针对儿童设计的足球，质量和安全性都有保障。

总的来说，3号足球是五六岁小孩子较好的选择，既适合他们的身体发育，又能满足他们的运动需求。如果条件允许，可以考虑购买4号足球用于小型比赛或训练。